Вчора с початку виглядає так

А потім стають такими

Дякую сміливцям, які прийшли знайомитися з собою. Ви молодці🎉
І хоча вони назвали себе невпевненими та сором’язливими… в дійсності це дуже крутий крок прийти і сказати про себе. Що важливіше вміти проявлятися, чи мовчки ховатися? Іноді інші починають критикувати – це теж треба вчитися проходити. Таких людей хватає
Наступна зустріч в середу 15.11 о 16 год.
Хто хоче можете приєднатися. Пишіть в коментах або в особисті хто готовий, дам домашнє завдання. 😊
Як казав Конфуцій: "Я почув і забув
Я побачив та запам'ятав
Я зробив і зрозумів"
З повагою, фахівець з виховної роботи/психолог Людмила Шерстюк

ЗМІНИ - це закон світу.
#тема_для_роздумів

Жоден цар не залишається царем назавжди. Жодна багата людина не залишається багатою назавжди. Навіть на небі місяць змінює сонце. На зруйнованому місці можна збудувати палац, на споганеному – храм. Будь-яка пора року не триває вічно. Те, що сьогодні ваше – вчора належало іншому, і завтра може дістатися комусь.
З вами назавжди – лише ваші вчинки.
Навіть плоди вчинків вам можуть не належати. Здійснюйте вчинки та спостерігайте за змінами, які за ними йдуть.
Скажіть їм: «Ласкаво просимо». Якщо ви вітаєте зміни з посмішкою, вони посміхнуться вам у відповідь.
Незалежно від того, наскільки могутня людина у долі уготований кінець для кожного.
З часом треба змінювати спосіб мислення. Людина, яка не змінює свій світогляд, гине.
***
Як ви ставитеся до змін? Бо я так часто чую від людей, що змінюватись вони не збираються, що вони такі і всі їх мають приймати такими.
Людина, стикаючись із різними ситуаціями – змінюється, вчиться чогось нового, еволюціонує. Створюючи сім'ю, один змінюється, переосмислює, інший залишається на тому ж рівні. Що в результаті? Усе живе змінюється як фізичне тіло так і мислення, зупинка куди веде? Вирішує кожен за себе.
Чекаю в середу 15.11.23 о 16 год на заняття «Крок до Себе»
Де – кабінет на першому поверсі (направо від входу в гуртожиток №15), вхід вільний.
З повагою, фахівець з виховної роботи/психолог Людмила Шерстюк

#тема_для_роздумів

Думаєте справа у проблемах фізичного тіла? Ні.
Людина занедужує через своє мислення, вчинки, свій гнів‼️
І здоровим стає не завдяки лікам.
Це відбувається завдяки вірі, любові, турботі.
Тільки якщо в серці є любов - ліки будуть ефективні.
Наповнюйте серце любов'ю, заводьте друзів, а не ворогів.
***
- Хто я? Який?
- У що вірю?
- Про що мрію?
- Які плани будую наступного, дня, місяця, року?
- Хто мене оточує? Як вони впливають на мене?

Задавайте собі запитання, шукайте відповіді та дійте.
Усім здоров'я. Душевне здоров'я веде до здоров'я фізичного та навпаки. Тіло найчесніше.

Хто хоче краще розуміти себе, запрошую  в середу 22.11.23 о 16 год на заняття "Крок до себе" (кабінет на першому поверсі, гурт. 15)
Бережіть себе!  Мудрості всім нам!

З повагою, психолог Людмила Шерстюк.

Ми відвідали захоплюючу та пізнавальну екскурсію до музею "Київська фортеця" (Косий капонір). За допомогою цього короткого епізоду тисячолітньої історії Києва ми відкрили для себе розділ, який може бути маловідомим для багатьох. Наприклад, відкрили для себе епізод Польського повстання за свободу та його жорстокі наслідки.
Такі екскурсії справді є ключовим елементом в розумінні величезної спадщини нашого народу.
Поглиблення у події та висловлення шани до минулого роблять історію більш живою та значущою.
Наша зазначена істина в тому, що людина, яка знає своє коріння, стає сильнішою, визначається не лише в силу пам'яті, але й в пошані та повазі, які вона відчуває до свого народу та його історії. Розуміння помилок минулого допомагає нам уникати їх у майбутньому, роблячи нас мудрішими та освіченими.
Інтерес до історії та розуміння її важливості для нашого суспільства - це справжня ознака розуму та мудрості.
Приєднуйтесь на наступні запрошення.
Свої побажання можете озвучувати своїм фахівцям з виховної роботи.

НАЙБІЛЬША МУДРІСТЬ
#тема_для_роздумів
Якось уночі в провінції, де розташовувався монастир, пройшов сильний снігопад. Вранці учні, пробирались буквально до поясу по снігу, зібралися у залі для медитацій.
Учитель зібрав учнів і спитав:
– Скажіть, що нам треба зараз робити?
Перший учень сказав:
– Слід помолитися, щоби почалася відлига.
Другий припустив:
– Треба перечекати у своїй келії, а сніг нехай іде своїм шляхом.
Третій сказав:
- Тому, хто пізнав істину, має бути все одно - чи є сніг, чи його нема.
Вчитель промовив:
– А тепер послухайте, що я вам скажу. Учні приготувалися дослухатися до найбільшої мудрості.
Вчитель обвів їх поглядом, зітхнув і сказав:
- Лопати до рук - і вперед!
Мораль: не забувайте про те, що дійсно працює – це дія!
***
А яка твоя життєва позиція? Може пора спробувати діяти?

Всім гарних свят і нехай вони принесуть нам перемогу. Чудове відео про шлях життя Тараса Шевченка. Як вміло приписували росіяни собі заслуги. Як зміг кріпак стати вільним і цьому допомогло бажання навчатися. Він був вдячний допомозі але розумів що світськи люди просто потішили своє Его жестом "допомоги", хоча самим їм було до вподоби рабство, коли інші задовольняють їх потреби. Задумалась що зараз теж мало змінилося і скільки людей прикриваються "добрими" справами але хочуть цим захопити рабів на почутті "вдячності" ти тепер повинен мені. Шевченко великим став своїм талантам та рішучості, вміння йти за покликанням. А ви знаєте чого хочете? Що для цього робите? www.youtube.com/watch?v=kxqh-0rnhRo

*🏮У столичному парку Співоче стартував казковий фестиваль ліхтарів «Lights&Dreams»*

Це парк ілюмінацій із понад 50 000 ліхтариками та масштабних світлових інсталяцій, кожна з яких сягає від 3 до 7 метрів у висоту.

Кожна інсталяція відтворює міфічну історію про паралельний світ, де панують феї, ельфи, дракони та інші магічні істоти. Фігури виготовлені вручну з натурального шовку та спеціальних led-ламп для створення справжньої новорічної атмосфери.

Адреса: парк Співоче, вул. Лаврська, 31.
Графік роботи: 16:00 — 21:00.

Всім доброго дня. Запрошую на особистий канал тих, кому цікава тема особистісного пізнання. Я вважаю, що пізнати та розкрити свої здібності головна задача розумної людини. Бажаю всім внутрішнього зростання.
Кризовий психолог і психотерапевт Людмила Шерстюк.
https://www.tg-me.com/lubovkcebe

🥞☀️🌈 Масляна, Масниця, Сирна седмиця...
Свято проводів зими та пробудження весни. І цей день не за горами, тож ми радо запрошуємо до участі всіх артистичних, креативних та творчих студентів!
⭐️Хочеш стати учасником або долучитися до організації?
⭐️Проявити свої таланти!
Долучайся до нашої команди. Реєструйся у Гугл формі- https://forms.gle/P4vvnX8QZHkezmEW9 або звертайся до фахівця з виховної роботи свого гуртожитку! Лишились питання пиши, дзвони: +380936948791. # Студентське містечко# КПІ

#тема_для_роздумів
Навіть якщо життя важке, навіть якщо часом буває складно, ми маємо спробувати посміхнутися. Так, побажавши один одному доброго ранку, ми можемо зробити його справді добрим.
Нещодавно моя знайома запитала мене: «Як змусити себе посміхатися, коли мені сумно? Це неприрод-ньо».
Я порадив їй посміхатися своєму смутку, оскільки ми вищі за смуток. Людина подібна до телевізора з безліччю каналів. Якщо ми включимо канал Будди, ми станемо Буддою. Якщо ми включимо смуток, то станемо смутком.
Якщо ми ввімкнемо усмішку, то ми справді станемо усмішкою. Ми не повинні надавати перевагу одному з каналів. Ми маємо задатки для всього, і ми зобов'язані тримати все у своїх руках, щоб повернути собі самостійність.
Тіт Нат Хан «Набуття світу»

Дорогі студенти, запрошую на консультації до кабінету психологічної підтримки.
Затяжний кризовий час робить звичним для нас втрату радості життя. Багато у кого апатія стала звичною, нема бажань, хтось помилково це вважає лінощами. У інших навпаки піднялася агресія та роздратування, сльози та істерики, збільшилися конфліктні ситуації. Це ознака, що пора звернутися до психолога.
Являюсь психотерапевтом в напрямках психодрами, гештальт-терапії, тілесно-орієнтованої терапії, член асоціації УТРТ; виступала спікером на фестивалях, конференціях, радіо та телебаченні; розробила авторський метод роботи з особистісними проблемами та пошуку свого призначення.
Кабінет знаходиться на першому поверсі (направо від входу в гуртожиток №15), вхід вільний.
Психологічну допомогу також можна отримати online viber, telegram @Ludmila_psycholog, тел.(063)1480070
Записуйтесь на консультацію, буду рада допомогти. Іноді допомагає проста розмова. Не будьте байдужими до себе.
З повагою, психолог студмістечка Людмила Шерстюк.

Який сенс несе свято Масниці.
Масниця – у наших пращурів це було святкування Нового року, завершення періоду холоду зими, темряви, невігластва та початок оновлення життя.
Млинці – несуть символіку сонця, тепла, світла, знань, що приводить до добробуту та радості життя.
Опудало на Масницю ще мало назву Морена. В українській міфології це Богиня Смерті. Тому був обряд його спалювання, як спосіб розпрощатися з усіма негараздами та страхами. Спалювання такого опудала знаменувало смерть зими й водночас надію на нове життя, що несла весна.
Так як протипожежна охорона не дозволяє палити на території КПІ, пропоную провести Хвилину Мовчання з подякою всім загиблим та уявити таке спалювання опудала.
Нехай Сонце як символ Миру освітить нашу Землю та зігріє серця.
Запрошуємо на свято 13 березня з 15:30 вул. Політехнічна, біля 12 корпусу.

Знайшла чудове опудало для спалювання на масниці. Можна дивитися на картинку і уявляти 🔥як гарно горить вся біда💥

Сьогодні день коли всі просять пробачення один у одного, таким чином очищуючи свою душу від образ.
Це дуже чудово.... але ‼️
щоб це зробити необхідно пройти внутрішню роботу.
З одного боку - вміти визнати свої помилки та вибачитися за них.
З іншого - вміти простити.
Це може усвідомлена доросла людина.
Мої роздуми на цю тему
upsihologa.com.ua/proschennya-abo-ilyuziya-proschennya-09-02llludmillla.html

ВСІМ ДОБРОГО ДНЯ!
Кому цікава тема самопізнання, запрошую на тренінги-зустрічі «КРОК до СЕБЕ»
Коли – 21 березня о 16 год
Де – кабінет на першому поверсі, вхід вільний (направо від входу в гуртожиток №15)
Що потрібно – Бажання саморозвитку! При собі мати записничок і ручку.
Головна мета зустрічей краще розуміти Себе, відкривати свої здібності, вміти створювати відносити без конфліктів.
Почнемо розширювати поняття «Хто Я? Який Я?»
Коли людина приходить на співбеесіду або в новий колектив, завжди просять представитися. Будемо вчитися презентувати себе.

Питання можете задавати в коментарях або в «особисті».
З повагою, психолог Людмила Шерстюк.

• Одягайтеся строго та просто.
• Тримайте поставу.
• Ходіть упевнено.
• Рекламуйте себе.
• Робіть компліменти.
• Дякуйте.
• Сидіть у першому ряду.
• Висловлюйте свою думку.
• Займайтеся спортом.
• Вкладайте в себе знання, відкривайте свої вміння.
Всі ці рекомендації розглянемо на заняттях, та що може ховатися за цим.
Читати та казати можна багато, а ось робити не кожний може.
Сміливих чекаю сьогодні 21.03. о 16 год на занятті «Крок до Себе»
Де – кабінет на першому поверсі, вхід вільний (направо при вході в гуртожиток №15)
З повагою, психолог Людмила Шерстюк.

ВСІМ ДОБРОГО ДНЯ!
Кому цікава тема самопізнання, запрошую на тренінги-зустрічі «КРОК до СЕБЕ»
Коли – 27 березня о 16 год
Де – кабінет на першому поверсі, вхід вільний (направо від входу в гуртожиток №15)
Що потрібно – Бажання саморозвитку! При собі мати записничок і ручку.
Головна мета зустрічей краще розуміти Себе, відкривати свої здібності, вміти створювати відносити без конфліктів.
Тема зустрічі – ЕМОЦІЙНИЙ ІНТЕЛЕКТ, ЯК ЦЕ ВПЛИВАЄ НА СТРЕСОСТІЙКІСТЬ
Питання можете задавати в коментарях або в «особисті».
З повагою, психолог Людмила Шерстюк.